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2022-06-23
「血圧計」。
 
もう････。
 
10年以上前に購入。
 
しばらく使ってなかった。
 
････。
 
ちゃんと動きました（笑）。
 
今回の体調不良を機に。
 
「毎日計測」。
 
血圧は健康のバロメーターです。
 
何か体調に異常があれば。
 
血圧も変わります。
 
現在は78㎏あった体重も。
 
66.2㎏です。
 
まだ････。
 
筋肉は全くありませんが（笑）。
 
少しずつ。
 
健康な体にしたいと思います。
 
先ずは････。
 
元気な50歳を目指して！。
 
明日は外来受診です。
 
さて････。
 
どんなでしょうか？。
 
今日も感謝×３です。
 
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