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2012-09-27
昨日の夜練。
30㎞平均で10キロ走りました。
なかなか足が回りません・・・(泣)。
いや~・・・レースに間に合うのか???。
夜練テーマ。
①30㎞をキープ
②20キロは必ず走る
③己に負けない
④ペダリングを意識する(踏むではなく引く)
⑤フォームを気をつける
とりあえず頑張ります。
自転車の調子は・・・絶好調です。
がっ!少し調整が。
今日の夕方でも持っていこう。
小○サイクルさん、宜しくです。
写真は、昨日のお昼ご飯です。
陽巻き・・・絶品です。
今日は脚がパンパンです・・・あっ?
感謝×2です。
社長のブログ
2012-09-26
フットサル日本代表にキングが!!!
賛否両論ありますが・・・。
タイで行われるワールドカップ。
予選グループはかなり厳しいですが(ブラジルがいます)。
是非とも頑張って頂きたいです。
サッカーの日本代表のように応援しましょう。
うれしい事にフジTVさんが放送してくれます。
皆さん!是非TVの前で応援しましょう。
ヒー婆ちゃんを・・・次男が押してます(笑)。
今日も感謝×2です。
社長のブログ
2012-09-25
週末ネタ・・・引っ張ってます。
テントって素晴らしい!!
思わず童心に帰ってしまいます。
っと言いながら。
テント持ってません(涙)。
いろいろ準備して来シーズンは家族でキャンプ!。
したいですね。
龍馬さんは・・・オマケです。
今日も感謝×2です。
社長のブログ
2012-09-24
高知に行きました。
久しぶりのサーフィン。
かなりしんどかったですが。
高知の海は優しかったです。
上手い人は波が無いな~と言っていましたが。
僕のようなへたれサーファーにはピッタリでした。
タタキ丼にどろめ・・・旨かったです。
M枝君・I田君、ありがとう。
また一緒に行きましょう。
2人に感謝×2です。
社長のブログ
2012-09-22
僕の愛読書?です。
是非!読んでみて下さい。
明日は、先輩の結婚式です。
いや~楽しみです。
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